Τοκοφοβία (φόβος τοκετού)
Τί είναι τοκοφοβία;
Συχνά, η διαδικασία του τοκετού συνοδεύεται από ερωτήματα, ιδιαίτερη αγωνία και φόβο. Κανείς μπορεί να φοβάται για το πώς θα εξελιχθεί ο τοκετός, για τη διάρκειά του, για το είδος ιατρικών παρεμβάσεων, για την ατομική του υγεία αλλά και την υγεία του εμβρύου. Ωστόσο, αν αυτός ο φόβος είναι έντονος και προκαλεί δυσλειτουργία στην καθημερινή ζωή, μπορεί να παίρνει τη μορφή τοκοφοβίας.
Η τοκοφοβία είναι έντονος φόβος για τη διαδικασία τοκετού. Τα άτομα με τοκοφοβία, θέλουν να αποφύγουν τον τοκετό, παρότι κατά τα άλλα επιθυμούν το μωρό τους. Πρόκειται για ένα φαινόμενο που είχε παρατηρηθεί από τα παλαιότερα χρόνια. Συγκεκριμένα, ο φόβος τοκετού αναφέρθηκε για πρώτη φορά από τον Γάλλο ψυχίατρο Louis Victor Marcé, το 1858.
Η τοκοφοβία διακρίνεται σε πρωτογενή και δευτερογενή. Η πρωτογενής αφορά έντονο φόβο τοκετού χωρίς το άτομο να έχει παρελθοντική εμπειρία τοκετού. Η δευτερογενής αφορά έντονο φόβο τοκετού, που εμφανίζεται μετά από μια τραυματική εμπειρία σε παρελθοντική εγκυμοσύνη/τοκετό του ατόμου. Η δευτερογενής τοκοφοβία, θεωρείται μια μορφή Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες κατά την περιγεννητική περίοδο και αντιμετωπίζεται αντίστοιχα.
Συμπτώματα τοκοφοβίας
- Αποφυγή οποιουδήποτε ερεθίσματος σχετίζεται με τον τοκετό (συζητήσεις τοκετού, ταινίες με σχετικό περιεχόμενο, κ.ά.)
- Σκέψεις διακοπής κύησης λόγω φόβου
- Aποφυγή εγκυμοσύνης
- Αίσθημα μοναξιάς, ενοχής
- Αίσθημα εγκλωβισμού/απώλειας ελέγχου
- Κρίσεις πανικού
- Αποφυγή σκέψης ότι η εγκυμοσύνη είναι μια πραγματικότητα
- Αίσθημα αποσύνδεσης από αγαπημένα πρόσωπα
- Επιθυμία τοκετού με καισαρική τομή
| Τα δικαιώματά σας κατά τον τοκετό
Είναι πολύ σημαντικό ένα άτομο με τοκοφοβία, να λάβει την κατάλληλη ιατρική και μαιευτική καθοδήγηση και ενημέρωση σχετικά με την πλήρη διαδικασία αλλά και τα δικαιώματά του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Σε περίπτωση νοσοκομειακού τοκετού, μπορείτε να ενημερωθείτε για τα νομικά δικαιώματά σας, διαβάζοντας το άρθρο 47 στον παρακάτω σύνδεσμο: Ν. 2071/92 ΦΕΚ 123, άρθρο 47
|
Αντιμετώπιση και θεραπεία τοκοφοβίας
Η τοκοφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί με Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία και με τη θεραπεία για το ψυχικό τραύμα EMDR.
Στη θεραπεία μας, θα διερευνήσουμε τον φόβο τοκετού και με βάση εμπειρικά τεκμηριωμένες μεθόδους θεραπείας, θα διαμορφώσουμε ένα θεραπευτικό πλάνο για την αντιμετώπιση του φόβου αλλά και την κάλυψη των συνολικών σας αναγκών. Περισσότερες πληροφορίες για τη θεραπευτική μου προσέγγιση, μπορείτε να βρείτε στην αντίστοιχη ενότητα.
Από την πλευρά μας, επιδιώκεται συνεργασία με τον/την γυναικολόγο, ώστε κατά τη θεραπεία μας, να ληφθούν υπόψη οι σωματικές σας ανάγκες, με σκοπό τη βέλτιστη και ολιστική υποστήριξή σας.
Υλικό για την τοκοφοβία
Ξενόγλωσσες ιστορίες γυναικών με τοκοφοβία:
Βίντεο για την τοκοφοβία:
Για να κλείσετε το ραντεβού σας:
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς μπορούμε να συνεργαστούμε στα πλαίσια της ψυχοθεραπείας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου:
